Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny Dżem z Kaki Bez Cukru – Prosty, Zdrowy i Pełen Smaku!

Wprowadzenie
Dżem z kaki (persymony) to doskonała alternatywa dla tradycyjnych przetworów owocowych. Dzięki naturalnej słodyczy owoców nie wymaga dodatku cukru, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Ten przepis jest nie tylko prosty, ale także pełen smaku i wartości odżywczych.

Składniki:
5 dojrzałych owoców kaki
1 łyżka soku z cytryny
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
¼ szklanki wody
1 łyżeczka nasion chia (dla lepszej konsystencji, opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie owoców – Obierz kaki i usuń pestki, jeśli są. Pokrój miąższ na mniejsze kawałki.
Gotowanie – W garnku umieść kaki, wodę i sok z cytryny. Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut, aż owoce zmiękną.
Blendowanie – Zmiksuj masę na gładką konsystencję przy użyciu blendera ręcznego.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Przekąska marzeń: soczysta wątróbka z kurczaka z dodatkiem surowych ziemniaków”

Wprowadzenie: Jeśli szukasz nowego, zaskakującego przepisu na wątróbkę z kurczaka, to koniecznie musisz spróbować tej wersji z surowymi ziemniakami. Połączenie ...

„Sok z buraka i arbuza: Naturalny eliksir zdrowia i wsparcie w walce z anemią”

Wprowadzenie Sok z buraka i arbuza to połączenie, które nie tylko zachwyca smakiem, ale także przynosi liczne korzyści zdrowotne. Dzięki ...

„Sernik Melonowy – Lekkie połączenie owoców i kremowego smaku”

Wprowadzenie: Sernik Melonowy to wyjątkowa propozycja na letnie dni, która łączy w sobie lekkość soczystych melonów i aksamitność kremowego sernika ...

„Pyszny Stir-Fry z Kurczakiem, Warzywami i Makaronem – Szybkie danie pełne smaku”

Wprowadzenie: Stir-fry to jedno z tych dań, które można szybko przygotować, a jednocześnie cieszyć się pełnym smakiem i wartościami odżywczymi ...

Leave a Comment