“Naturalne oczyszczanie organizmu: Zdrowe nerki, wątroba i płuca w jednym przepisie”

Wprowadzenie
Codzienna dieta i styl życia mogą obciążać nasze narządy wewnętrzne, zwłaszcza nerki, wątrobę i płuca. Wspieranie ich naturalnej detoksykacji może pomóc w eliminacji toksyn, poprawie metabolizmu oraz ogólnym samopoczuciu. Poniżej znajdziesz przepis na naturalny napój wspomagający oczyszczanie organizmu.

Składniki:
1 szklanka przegotowanej wody (letniej)
1 łyżka soku z cytryny
1/2 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka miodu
1/2 łyżeczki imbiru (świeżo startego lub w proszku)
1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka octu jabłkowego
Sposób przyrządzenia:
Wlej ciepłą wodę do kubka.
Dodaj sok z cytryny, kurkumę, imbir, miód i czosnek.
Dokładnie wymieszaj, aż składniki się rozpuszczą.
Na koniec dodaj ocet jabłkowy i cynamon, mieszając ponownie.
Odstaw na 5–10 minut, aby składniki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej pić ten napój na czczo, rano, aby pobudzić metabolizm i procesy oczyszczania organizmu.