Wprowadzenie
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób poszukuje zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych wypieków. Jeśli unikasz cukru i mąki, ale nie chcesz rezygnować z pysznych słodkości, ten przepis jest dla Ciebie! Prosty, smaczny i pełen naturalnych składników – prawdziwa czysta dobroć!
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka mielonych migdałów lub orzechów
2 jajka
½ łyżeczki cynamonu
½ łyżeczki proszku do pieczenia (bez fosforanów)
Garść orzechów, wiórków kokosowych lub gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż foremkę papierem do pieczenia.
Banany rozgnieć na gładką masę.
Dodaj jajka i dokładnie wymieszaj.
Wsyp mielone migdały, proszek do pieczenia i cynamon, mieszając do uzyskania jednolitej konsystencji.
Opcjonalnie dodaj posiekane orzechy lub gorzką czekoladę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
