Wprowadzenie:
W okresie jesienno-zimowym oraz w czasie wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienie warto sięgnąć po naturalne metody wsparcia odporności. Domowa antygrypina to prosty, skuteczny i smaczny sposób na walkę z wirusami i bakteriami. Przygotowana z łatwo dostępnych składników, dostarcza organizmowi dawkę witamin, antyoksydantów i naturalnych substancji wspomagających zdrowie.
Składniki:
2 cytryny (najlepiej ekologiczne)
1 duży korzeń imbiru (ok. 5 cm)
3-4 ząbki czosnku
3 łyżki miodu (najlepiej surowego)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (lub kawałek świeżej kurkumy)
1 litr wody
Opcjonalnie: szczypta pieprzu cayenne dla lepszego działania kurkumy
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Cytryny dokładnie umyj i sparz wrzątkiem. Pokrój je w plasterki.
Imbir i czosnek obierz, a następnie pokrój na cienkie plasterki.
Yo Make również polubił
„Harmonia Smaków: Zaskakujące Połączenie Banana i Cytryny”
“Najlepsze Metody Dezynfekcji i Czyszczenia Materaca: Kompleksowy Przewodnik”
„Jak przywrócić blask zapomnianemu piekarnikowi: Prosty sposób z folią aluminiową, który zdziała cuda bez szorowania!”
„Mini Pizze z Ciasta Francuskiego – Szybka i Pyszna Przekąska na Każdą Okazję”