Reklama
Reklama
Reklama

Lekki Mus o Niskiej Kaloryczności: Przepis z Tylko 3 Składników

Warianty:
Z dodatkiem kakao: Aby uzyskać czekoladowy mus, do masy dodaj 1 łyżkę niesłodzonego kakao w proszku. Zmiksuj wszystko razem i ciesz się wersją o smaku czekoladowym, która również pozostanie niskokaloryczna.

Mus z owocami: Jeśli chcesz wzbogacić smak musu, zamiast miodu możesz dodać do masy zmiksowane truskawki, borówki lub kiwi, które nadadzą świeżości i owocowego aromatu.

Z dodatkiem nasion chia: Aby nadać musowi bardziej sycącą konsystencję i wzbogacić go o błonnik, możesz dodać 1-2 łyżeczki nasion chia. Odstaw mus na kilka godzin lub na całą noc, aby nasiona chia napęczniały i wchłonęły część płynów.

Z przyprawami: Aby wzbogacić smak, do musu można dodać szczyptę cynamonu, wanilii lub nawet kardamonu, co nada mu niepowtarzalnego aromatu.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rodzinny Chleb Bliskiego Wschodu: Tradycyjna Receptura, Którą Pokochasz

. Drugie wyrastanie: Pozwól ciastu wyrastać przez około 20 minut. Pieczenie: Piekarnik nagrzej do 220°C. Piecz chleb przez 20-25 minut, ...

Chrupiący Pieczony Kalafior – Warzywny Przysmak, Który Zaskoczy Smakiem!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Pieczony kalafior smakuje najlepiej zaraz po przygotowaniu, ale można go przechowywać w lodówce do 2 ...

„Idealne Ciasto Kruche Milano według Iginio Massari – Tajemnice Perfekcji”

Dodanie żółtek: Wbij żółtka i delikatnie wymieszaj, aż powstanie jednolite ciasto. Staraj się nie wyrabiać go zbyt długo, aby nie ...

„Zdrowa Rozkosz: Ciasto Bez Cukru i Mąki, Które Zaskoczy Każdego!”

Studzenie: Odstaw do ostygnięcia przed podaniem. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Podawaj z ulubionymi owocami lub jogurtem naturalnym. Przechowuj w ...

Leave a Comment