Reklama
Reklama
Reklama

„Lekki majonez jogurtowy WW: Przepis krok po kroku”

Wprowadzenie:
Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnego majonezu, idealnym rozwiązaniem będzie majonez jogurtowy WW (Wartościowe Wybory). Dzięki temu przepisowi możesz cieszyć się pysznym smakiem, nie rezygnując z dbania o zdrowie. Majonez jogurtowy jest łatwy do przygotowania, lekki i pełen białka, a jednocześnie nie zawiera nadmiaru tłuszczu. To idealny wybór dla osób dbających o dietę, ale także dla tych, którzy chcą dodać trochę zdrowia do swoich ulubionych potraw.

Składniki:

200 g jogurtu naturalnego (preferowany jogurt grecki o niskiej zawartości tłuszczu)
1 łyżka musztardy (najlepiej delikatnej)
1 łyżeczka soku z cytryny
1 ząbek czosnku (opcjonalnie, dla intensywniejszego smaku)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, do zrównoważenia smaku)
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu (lub do smaku)
Sposób przyrządzenia:

W misce wymieszaj jogurt z musztardą.
Dodaj sok z cytryny, ocet jabłkowy oraz sól i pieprz. Jeśli chcesz, możesz dodać drobno posiekany czosnek, aby nadać sosowi wyrazistości.
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka konsystencja.
Spróbuj i dostosuj przyprawy, jeśli uważasz, że trzeba dodać więcej soli lub pieprzu.
Gotowy majonez jogurtowy przechowuj w lodówce. Przed użyciem można go jeszcze raz dobrze wymieszać.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Majonez jogurtowy najlepiej podawać jako dodatek do sałatek, kanapek, burgerów, czy jako dip do warzyw. Idealnie komponuje się z daniami lekkimi, grillowanymi lub nawet w roli sosu do ryb.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne Serniki Dla Dzieci: Łatwy i Smaczny Przepis, Który Zawsze Się Udaje!

Wprowadzenie Sernik to jedno z tych ciast, które uwielbiają wszyscy – dorośli i dzieci! Jest kremowy, pyszny, a do tego ...

„Naturalny napój na lekkie nogi – sprawdzony sposób na opuchliznę stóp, kostek i łydek!”

Jasne! Oto unikalna wersja Twojego zamówienia: --- ### **Tytuł:** „Naturalny napój na lekkie nogi – sprawdzony sposób na opuchliznę stóp, ...

Soczysta zapiekanka serowa z mielonym mięsem – prosty przepis na obiad w 30 minut

Składniki: 500 g mielonego mięsa (np. wieprzowego, wołowego lub drobiowego) 300 g sera żółtego, startego 1 średnia cebula 2 ząbki ...

“Wegańska Rozkosz Czekoladowa: Puszyste i Wilgotne Ciasto Bez Nabiału”

Wprowadzenie Szukasz idealnego wegańskiego ciasta czekoladowego, które zachwyci nawet największych miłośników słodkości? Ten przepis to prawdziwa uczta – puszyste, wilgotne ...

Leave a Comment