Kurczak z warzywami – zdrowy przepis na smaczne odchudzanie!

1. Na dużej patelni rozgrzej klarowane masło. Dodaj pokrojone w kostkę mięso z kurczaka i smaż, aż się zarumieni.
2. Następnie dodaj pokrojoną cebulę oraz pieczarki, a także ziemniaki (lub wybrane warzywa).
3. Wlej bulion warzywny i dopraw solą oraz pieprzem. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i duś przez około 20-30 minut, aż mięso i warzywa będą miękkie.
4. Na koniec dodaj świeży szpinak i śmietanę, dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze przez chwilę, aż szpinak zwiędnie.

Co jeszcze możesz zrobić, aby schudnąć?

Rozważ dołączenie do programu odchudzającego, który pomoże Ci zredukować tkankę tłuszczową z brzucha, boczków i pupy. Możesz stracić nawet 5 kg w ciągu 4 tygodni, jedząc smacznie i do syta! Otrzymasz szczegółowy plan działania, w którym krok po kroku dowiesz się, co jeść, aby osiągnąć wymarzoną wagę.

Zobacz i wypróbuj nasz plan już teraz!