W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek oraz masło na średnim ogniu. Dodaj czosnek i smaż przez 1-2 minuty, aż zacznie intensywnie pachnieć, ale nie zacznie brązowieć.
Do patelni dodaj krewetki i smaż przez 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się różowe i dobrze usmażone. Dodaj sól, pieprz i sok z cytryny, aby wzbogacić smak.
Dodaj brokuły do patelni, delikatnie mieszając składniki, aby połączyły się z krewetkami i czosnkowym sosem.
Jeśli lubisz bardziej intensywny smak, dodaj chili lub sos sojowy. Smaż przez kolejne 2 minuty, aż wszystko dobrze się połączy i podgrzeje.
Podawaj gorące, najlepiej z ulubionym dodatkiem – ryżem, makaronem lub świeżą sałatką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj danie na gorąco zaraz po przygotowaniu, aby krewetki i brokuły zachowały swoją świeżość i chrupkość.
Jeśli chcesz przechować resztki, umieść je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Najlepiej spożyć je w ciągu 1-2 dni, aby zachować pełnię smaku.
Danie można także zamrozić, choć brokuły mogą stać się nieco miększe po rozmrożeniu. W takim przypadku najlepiej podgrzać je na patelni przed podaniem.
Warianty:
Z warzywami: Do dania możesz dodać również inne warzywa, takie jak papryka, cukinia czy marchewka, aby uzyskać bardziej kolorową i bogatą wersję.
Z makaronem: W połączeniu z ulubionym makaronem, danie nabiera charakteru pełnowartościowego posiłku.
Z ryżem: Użyj ryżu basmati lub jaśminowego, aby dodać lekko słodkawy posmak, który dobrze współgra z czosnkowym sosem.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innych owoców morza zamiast krewetek?
Tak, możesz zastąpić krewetki innymi owocami morza, takimi jak małże, kalmary lub homar. W przypadku małży i kalmarów czas smażenia może się różnić, więc dostosuj go w zależności od wybranego składnika.
2. Jakie inne przyprawy mogę dodać do sosu?
Oprócz czosnku, możesz dodać świeże zioła, takie jak natka pietruszki, bazylia lub tymianek, aby dodać daniu świeżości i głębi smaku.
3. Jak uniknąć przegrzania krewetek?
Krewetki są bardzo delikatne i łatwo się przypalają. Smaż je na średnim ogniu i kontroluj czas smażenia. Kiedy staną się różowe i zaczynają zwijać się w kształt litery “C”, są gotowe do podania.
4. Czy mogę zrobić to danie wegetariańskie?
Oczywiście! Zamiast krewetek, użyj tofu lub tempehu jako alternatywy białkowej. Tofu można podsmażyć z przyprawami, aby uzyskać bogaty smak.
Ten przepis jest idealny dla osób, które szukają smacznego, szybkiego i zdrowego dania, pełnego świeżych składników i aromatycznych przypraw.
Yo Make również polubił
Pyszne Ciasteczka Owsiane: Moje Nowe Uzależnienie, Które Pokochasz!
Bombowa Torta Czekoladowa z 850 ml Śmietany! Sekret Cukierników Odkryty!
Babeczki Tomarchio – Aromatyczne i Pyszne Wypieki na Każdą Okazję
Jak Pielęgnować Storczyki: Przewodnik po Najczęstszych Błędach i Ich Unikaniu