Reklama
Reklama
Reklama

“Kolorowa Wiosenna Przekąska: Zdrowa i Smaczna Opcja na Wiosenne Dni”

Wprowadzenie
Wiosna to idealny czas, aby wzbogacić swoją dietę o świeże, pełne witamin i minerałów składniki. Wiosenna przekąska to doskonały sposób, by wykorzystać dostępność sezonowych warzyw i owoców, tworząc pyszne, zdrowe i lekkie danie, które idealnie wpisuje się w wiosenną aurę. Dzięki tej przekąsce z łatwością dostarczysz organizmowi niezbędne składniki odżywcze, a jej przygotowanie zajmie zaledwie kilka chwil.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 pomidor
1 ogórek
Pół czerwonej cebuli
Garść rukoli
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: ulubione zioła (np. bazylia, oregano) oraz pestki dyni
Sposób przyrządzenia:
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój miąższ w kostkę.
Pomidora i ogórka umyj i pokrój na plastry lub małą kostkę.
Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka.
W misce połącz wszystkie składniki: awokado, pomidora, ogórka, cebulę i rukolę.
Skrop całość oliwą z oliwek oraz sokiem z cytryny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Pyszne pączki z pstrym ciastem – przepis na miękkie, delikatne słodkości”

Wprowadzenie: Jeśli szukasz przepisu na wyjątkowe pączki, które będą miękkie, puszyste i pełne smaku, to ten przepis jest dla Ciebie ...

“Miotła: Niezbędny Sojusznik w Codziennej Walce z Bałaganem”

Wprowadzenie Miotła to jedno z tych narzędzi, które każdy zna i używa. Choć wydaje się prosta i niepozorna, jej rola ...

„Soda Oczyszczona – Naturalny Klucz do Zdrowia Jamy Ustnej”

Wprowadzenie Soda oczyszczona, znana ze swoich wszechstronnych właściwości, może być doskonałym sojusznikiem w dbaniu o zdrowie jamy ustnej. Oprócz tradycyjnego ...

„Bezpiekarnikowe Ciasto Eclair z Karmelem i Jabłkiem – Słodka Pokusa”

Wprowadzenie: Ciasto Eclair z Karmelem i Jabłkiem bez pieczenia to wyjątkowy deser, który łączy w sobie lekkość klasycznego ciasta eclair ...

Leave a Comment