Kardiochirurg ujawnia 4 produkty spożywcze, których należy unikać

Lampka wina ze znajomymi, piwo na tarasie… alkohol jest częścią francuskiej kultury. Jednak według dr Londona jest „toksyczny dla każdej komórki w ciele”. Nawet w umiarkowanych ilościach może uszkodzić wątrobę, podnieść ciśnienie krwi i sprzyjać rozwojowi niektórych rodzajów raka. Działa jak powoli żrący kwas.

Świąteczna alternatywa: koktajle bezalkoholowe! Zmieszaj świeży sok owocowy, wodę gazowaną i aromatyczne zioła, aby uzyskać aperitif bez gorzkiego posmaku, który jest szkodliwy dla zdrowia.

Twoje serce zasługuje na coś lepszego
Nasze serce pracuje 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, bez przerw ani świąt. W zamian wystarczy podejmować bardziej świadome wybory. Pożegnaj się z codziennymi pułapkami żywieniowymi i powitaj proste, naturalne i zdrowe odżywianie.

Pamiętaj: to nie wielkie postanowienia czynią różnicę, ale małe działania powtarzane każdego dnia. Daj swojemu sercu paliwo, na jakie zasługuje: zdrowe, odżywcze… i pełne miłości.