Serwowanie: Ten napój najlepiej spożywać rano na pusty żołądek, aby pobudzić metabolizm i rozpocząć dzień od oczyszczającego działania. Możesz także pić go przed posiłkami, aby wspomóc trawienie.
Przechowywanie: Napój najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu, aby zachować wszystkie witaminy i składniki odżywcze. Jeśli musisz go przechować, trzymaj go w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce, ale nie dłużej niż 24 godziny.
Warianty:
Z dodatkiem zielonego jabłka: Jeśli lubisz bardziej owocowe smaki, możesz dodać jedno zielone jabłko. Jabłko wzbogaci napój o dodatkową dawkę błonnika i witaminy C.
Wersja z nasionami chia: Jeśli chcesz zwiększyć zawartość błonnika, dodaj łyżkę nasion chia do przygotowanego napoju i pozostaw na kilka minut do napęcznienia.
Wersja z pietruszką: Aby wzmocnić efekt oczyszczający, możesz dodać kilka gałązek świeżej pietruszki, która działa mocno detoksykacyjnie.
FAQ:
Yo Make również polubił
“Delikatne Domowe Kanapki: Łatwy Przepis na Puszyste Bułeczki”
„Czekoladowo-bananowy szybki poczęstunek: Pyszna i zdrowa przyjemność na każdą okazję”
Banana Bliss: Przepis na Pyszne Trufle w 10 minut
“10 Fascynujących Sekretów Kawy, o Których Nigdy Nie Słyszałeś”