Wprowadzenie
Imbir to popularna przyprawa o wielu właściwościach zdrowotnych. Wspiera odporność, łagodzi mdłości i działa przeciwzapalnie. Jednak nie każdy może bezpiecznie go spożywać – w niektórych przypadkach imbir może przynieść więcej szkody niż pożytku. W tym artykule omówimy, dla kogo jego spożywanie może być ryzykowne oraz jak można go zastąpić.
Składniki
1 łyżeczka świeżego startego imbiru lub ½ łyżeczki suszonego imbiru
Szklanka gorącej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropel soku z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Zagotuj wodę i przelej ją do kubka.
Dodaj imbir i pozostaw do zaparzenia na 5-10 minut.
Przecedź napój przez sitko.
W razie potrzeby dodaj miód i cytrynę.
Wymieszaj i ciesz się zdrowotnym naparem!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalny sok imbirowy – przepis na zdrowy napój pełen energii
“Eliksir Jasności: Domowy Napój Wspierający Zdrowie Oczu”
„Nowatorski sposób na czyszczenie piekarnika, którego nie możesz przegapić”
„Sekret babci: Jak prosty okład z cebuli może zdziałać cuda dla twojego zdrowia”