Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Papryki z Quinoa i Owocami Morza – Przepis, który Zachwyci Twoje Podniebienie!

Zastanawiasz się, jak wprowadzić odrobinę śródziemnomorskiego klimatu do swojej kuchni? Faszerowane papryki z quinoa i owocami morza to strzał w dziesiątkę! To danie nie tylko wygląda imponująco, ale również smakuje fenomenalnie, łącząc świeżość warzyw z wykwintnością owoców morza. Niezależnie od tego, czy planujesz rodzinny obiad, czy romantyczną kolację – ten przepis to gwarancja sukcesu!

Składniki:
4 duże papryki (dowolnego koloru – czerwone, zielone, żółte lub pomarańczowe)
1/2 szklanki nieugotowanej quinoa – pełnoziarnisty, bogaty w białko dodatek.
1 łyżka oliwy z oliwek – dla delikatnego smaku.
1 mała cebula – pokrojona w kostkę.
2 ząbki czosnku – drobno posiekane, dla aromatu.
1 szklanka pokrojonych pomidorów – nadaje soczystości.
1 szklanka ugotowanych i posiekanych owoców morza (np. krewetki, przegrzebki, kraby) – esencja morskiej świeżości.
1/2 szklanki mrożonego groszku, rozmrożonego.
1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki – dla koloru i chrupkości.
1/2 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku (opcjonalnie).
1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki – dla świeżości.
1/4 szklanki startego parmezanu – wykończenie dania, które podkreśli smak.
Sól i pieprz – do smaku.
Instrukcje Krok po Kroku:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Mouclade Charentaise: Francuski Sekret Smaku Atlantyku na Twoim Stole”

Wprowadzenie Mouclade Charentaise to klasyczne danie wywodzące się z regionu Charente-Maritime we Francji. To wyjątkowe połączenie świeżych muli, kremowego sosu ...

Rozmaryn w białym winie: Naturalny eliksir na zdrowie naczyń krwionośnych

Unikalny tytuł: „Rozmaryn w białym winie: Naturalny eliksir na zdrowie naczyń krwionośnych” Wprowadzenie Zdrowie serca i układu krwionośnego to kwestie, ...

Ekspresowa Szarlotka Babci: Przepis Na Pyszne Ciasto W 5 Minut!

Unikalny tytuł: „Ekspresowa Szarlotka Babci: Przepis Na Pyszne Ciasto W 5 Minut!” Wprowadzenie: Szarlotka to jeden z najbardziej klasycznych i ...

Zupa brokułowa z ryżem i kurczakiem – pyszny sposób na zdrowe odchudzanie!

Zastanawiasz się, jak zdrowo schudnąć, jednocześnie ciesząc się smakiem? Oto przepis na zupę brokułową, która nie tylko zachwyca aromatem, ale ...

Leave a Comment