Reklama
Reklama
Reklama

Dżem z Persymonów i Pomarańczy Bez Cukru – Zdrowa Porcja Naturalnej Słodyczy

Wprowadzenie
Dżem z persymonów i pomarańczy bez dodatku cukru to idealna propozycja dla osób, które cenią naturalne smaki owoców i zdrowe odżywianie. Dzięki połączeniu persymony (kaki) i soczystych pomarańczy uzyskujemy delikatnie słodki i aromatyczny przetwór, który świetnie komponuje się z pieczywem, jogurtem czy deserami. Przygotowanie tego dżemu jest szybkie i proste, a smak zachwyci każdego!

Składniki
Składnik Ilość
Persymony (kaki) 2 sztuki (dojrzałe)
Pomarańcze 2 sztuki
Sok z cytryny 1 łyżka
Woda 50 ml
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie owoców:

Persymony umyj, obierz ze skórki i usuń pestki. Pokrój na małe kawałki.
Pomarańcze obierz, usuwając białą skórkę, aby uniknąć goryczki. Podziel na cząstki i usuń pestki.
Gotowanie:

W garnku połącz pokrojone persymony, pomarańcze, sok z cytryny oraz wodę.
Gotuj na małym ogniu przez około 15-20 minut, często mieszając. Owoce powinny zmięknąć i puścić sok.
Blendowanie:

Po ugotowaniu zblenduj całość na gładką konsystencję za pomocą blendera ręcznego lub pozostaw większe kawałki, jeśli wolisz bardziej rustykalny dżem.
Redukowanie:

Gotuj dżem jeszcze przez 5-10 minut, aby zgęstniał. Jeśli jest zbyt rzadki, wydłuż proces odparowywania.
Przekładanie do słoików:

Gotowy dżem przełóż do wyparzonych słoików, szczelnie zamknij i odwróć do góry dnem. Pozostaw do wystudzenia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie: Dżem doskonale komponuje się z pieczywem pełnoziarnistym, owsianką, jogurtem czy jako dodatek do naleśników.
Przechowywanie: Dżem przechowuj w lodówce do 7 dni po otwarciu. Zamknięte słoiki mogą stać w chłodnym i ciemnym miejscu nawet kilka miesięcy.
Warianty
Z dodatkiem przypraw: Dodaj odrobinę cynamonu lub kardamonu podczas gotowania dla bardziej świątecznego smaku.
Z jabłkiem: Zastąp jedną persymonę startym jabłkiem, aby uzyskać bardziej kwaskowy dżem.
Z dodatkiem nasion chia: Wzbogać dżem o nasiona chia, aby dodać mu gęstości i wartości odżywczych.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Naleśniki marzeń: Idealna receptura na niezapomniany smak”

Wprowadzenie: Naleśniki to jedno z najstarszych i najbardziej uniwersalnych dań, które można przygotować na śniadanie, obiad czy deser. Istnieje wiele ...

„12 przedtreningowych błędów, które mogą sabotować Twój wysiłek (i jak ich unikać)”

Jasne! Oto Twoja prośba opracowana w sposób unikalny, aby nie wykryto plagiatu: --- ### **Unikalny tytuł:** **„12 przedtreningowych błędów, które ...

Przepis na zimowy błąd kierowcy: Rozgrzewanie auta, którego lepiej unikać

Wprowadzenie: Wielu kierowców, zwłaszcza zimą, traktuje poranne odpalanie samochodu jak niezbędny rytuał – kilka minut na biegu jałowym, by silnik ...

Marmurkowe Ciasto z Podwójną Czekoladą i Ricottą – Rozkoszna Harmonia Smaków

Wprowadzenie Jeśli uwielbiasz wilgotne, puszyste ciasta z wyraźnym czekoladowym akcentem, ten przepis jest dla Ciebie! Marmurkowe ciasto z podwójną czekoladą ...

Leave a Comment