Reklama
Reklama
Reklama

Domowy budyń owocowy w 15 minut – szybki i zdrowy deser

Zagęszczanie budyniu – W kubku wymieszaj skrobię z kilkoma łyżkami zimnego mleka, aby uniknąć grudek. Następnie wlej mieszankę do gorącego mleka, cały czas mieszając.

Dodanie owoców – Po zgęstnieniu budyniu dodaj puree owocowe i dokładnie wymieszaj. Gotuj jeszcze przez minutę, aż całość osiągnie jednolitą konsystencję.

Serwowanie – Przelej budyń do miseczek i odstaw na kilka minut do lekkiego ostygnięcia.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj na ciepło lub schłodzony w lodówce. Możesz udekorować świeżymi owocami, orzechami lub startą czekoladą.

Przechowywanie: Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni. Przed podaniem można lekko podgrzać.

Warianty:
Budyń kokosowy – Zamiast mleka krowiego użyj mleka kokosowego, co nada deserowi egzotycznego smaku.

Budyń bananowy – Dodaj do gotowego budyniu rozgniecionego banana dla naturalnej słodyczy.

Budyń czekoladowy z owocami – Dodaj łyżkę kakao do mieszanki, aby uzyskać czekoladowo-owocową wersję.

FAQ:
1. Czy mogę użyć innych owoców?
Tak! Możesz eksperymentować z dowolnymi owocami – świetnie sprawdzą się jagody, wiśnie czy mango.

2. Jak zrobić wersję bezglutenową?
Zamień skrobię kukurydzianą na skrobię ziemniaczaną, aby budyń był bezglutenowy.

3. Czy mogę zastąpić cukier innym słodzikiem?
Oczywiście! Możesz użyć erytrolu, stewii lub daktyli jako naturalnego słodzika.

To prosty i szybki sposób na pyszny, zdrowy deser. Spróbuj i ciesz się domowym budyniem owocowym!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego wieczorny prysznic to najlepszy wybór dla zdrowia i dobrego samopoczucia

--- ### **Sposób przyrządzenia:** 1. **Przygotowanie atmosfery:** Wycisz telefon, zadbaj o spokojną muzykę lub ciszę. To czas tylko dla Ciebie ...

Zastosowania i korzyści wazeliny dla skóry, ust i włosów

Każdy z nas widział kiedyś słynną wazelinę na półce lub na dnie kosmetyczki. Na pierwszy rzut oka ta przejrzysta galaretka ...

Delikatne Maślane Ciasteczka: Przepis na Kuleczki Masła

Mieszanie Składników: W dużej misce umieść wszystkie składniki: masło, mąkę, cukier puder, cukier waniliowy, budyń, proszek do pieczenia oraz aromat. Możesz ...

„Odświeżająca woda imbirowa: Naturalny sposób na poprawę metabolizmu i energii”

Warianty: Woda imbirowa z kurkumą: Kurkuma to kolejna przyprawa o właściwościach przeciwzapalnych i wspomagających trawienie. Można dodać 1/2 łyżeczki kurkumy ...

Leave a Comment