Wprowadzenie
Masz w kuchni mocno dojrzałe banany i nie wiesz, co z nimi zrobić? Zamiast je wyrzucać, wykorzystaj je do przygotowania pysznych i zdrowych domowych cukierków! Ten przepis wymaga tylko czterech naturalnych składników i kilku prostych kroków. Idealne jako zdrowa przekąska dla dzieci i dorosłych.
Składniki:
2 dojrzałe banany
2 łyżki masła orzechowego (opcjonalnie: migdałowe lub inne)
1 łyżeczka kakao lub karobu
½ łyżeczki cynamonu
Sposób przyrządzenia:
Rozgnieć banany – umieść je w misce i dokładnie rozgnieć widelcem, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj pozostałe składniki – masło orzechowe, kakao i cynamon, a następnie dokładnie wymieszaj.
Formowanie cukierków – z powstałej masy formuj małe kulki lub użyj silikonowych foremek.
Schładzanie – umieść cukierki w lodówce na 2-3 godziny lub w zamrażarce na 30 minut, aby stwardniały.
Yo Make również polubił
„Jak skutecznie pozbyć się mrówek z ogrodu za pomocą tanich trików – wystarczy 20 centów”
“Portulaka – niedoceniony skarb w kuchni i medycynie”
„Sprytny sposób na lśniące szafki – skuteczne usuwanie brudu i tłuszczu z drewna”
“Miękkie ciasto z tabliczką czekolady: idealny deser z aksamitnym nadzieniem”