Wprowadzenie:
Naleśniki to danie, które ma wiele wersji, a dzisiaj przedstawiamy coś wyjątkowego – naleśniki z burakami! To zdrowa i smaczna odmiana, która zachwyci nie tylko miłośników warzyw, ale i każdego, kto chce spróbować czegoś nowego. Buraki nadają naleśnikom piękny kolor, a jednocześnie wzbogacają je o cenne składniki odżywcze, takie jak żelazo i błonnik. Sprawdź, jak przygotować te pyszne naleśniki z burakami i wzbogać swoje codzienne menu.
Składniki:
2 średniej wielkości buraki
1 szklanka mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji)
1 jajko
1 szklanka mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym)
1 łyżka oleju roślinnego
1 łyżka cukru (opcjonalnie, w zależności od preferencji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
Masło do smażenia
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie buraków: Buraki należy ugotować lub upiec do miękkości (około 45-60 minut). Po ostudzeniu obierz je ze skórki i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
Przygotowanie ciasta: W misce połącz mąkę, proszek do pieczenia, sól i cukier. W osobnej misce ubij jajko, a następnie dodaj mleko i olej. Połącz mokre składniki z suchymi i dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolite ciasto.
Yo Make również polubił
“Jabłkowe Rozkosze – Wilgotne Ciasto, które Rozpływa się w Ustach!”
“Owsianka Kinder Bueno: Smaczne i zdrowe śniadanie z nutą czekolady i orzechów”
Mini Tarty Truskawkowe: Prosty Przepis na Słodką Rozkosz
“9 urządzeń, które nigdy nie powinny być podłączone do listwy zasilającej”