Reklama
Reklama
Reklama

Brokułowy Zapiekanka Serowa – 100x Lepsza Niż Mięso w 20 Minut!

Krok 1: Przygotowanie brokułów
Zacznij od umycia brokułów i podzielenia ich na małe różyczki. Nie zapomnij również o obranie i pokrojeniu łodyg na drobne kawałki.

Krok 2: Gotowanie
Gotuj brokuły w osolonej wodzie przez 6-8 minut, aż będą lekko miękkie, ale wciąż chrupiące.

Krok 3: Smażenie cebuli i pomidorów
W międzyczasie obierz cebulę, pokrój ją w cienkie piórka, a pomidory w ćwiartki. Na patelni rozgrzej olej i zeszklij cebulę. Dodaj pokrojone pomidory i smaż przez około 5 minut.

Krok 4: Przygotowanie sosu
Do pomidorów dodaj koncentrat pomidorowy, a następnie posyp mąką i chwilę smaż. Wlej 3/8 litra wody oraz sok marchwiowy, doprowadź do wrzenia i wsyp bulion warzywny. Gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, ciągle mieszając. Dopraw solą i pieprzem.

Krok 5: Łączenie składników
Do naczynia żaroodpornego włóż ugotowane brokuły, a następnie zalej je przygotowanym sosem pomidorowym.

Krok 6: Zapiekanie
Na koniec zetrzyj ser na wierzch zapiekanki i umieść w piekarniku nagrzanym do 200°C (lub 175°C z termoobiegiem). Piecz przez 15-20 minut, aż ser będzie złocisty i pięknie się roztopi.

Gotowe!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Naturalny sposób na lśniące okna: Sprawdź tę domową mieszankę!”

Warianty Bez alkoholu: Jeśli nie masz alkoholu izopropylowego, możesz go pominąć. Efekt będzie nieco mniej błyszczący, ale mieszanka nadal działa ...

“Figowe Ciasteczka Nadzieniem – Słodka Prostota, Pyszny Smak”

Przygotowanie nadzienia figowego: Jeśli używasz suszonych fig, namocz je wcześniej w ciepłej wodzie przez około 10 minut. Następnie pokrój figi ...

“Domowe Batony Pełne Miłości – Przepis, Który Rozkocha Twoje Podniebienie”

FAQ 1. Czy można zastąpić miód czymś innym? Tak, miód można zastąpić syropem klonowym lub daktylowym. 2. Czy batony można ...

Aromatyczne ciasto cynamonowe – Przepis na domową przyjemność

W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Następnie stopniowo dodawaj suche składniki do mokrej mieszanki, ...

Leave a Comment