Reklama
Reklama
Reklama

Brokułowy Zapiekanka Serowa – 100x Lepsza Niż Mięso w 20 Minut!

Krok 1: Przygotowanie brokułów
Zacznij od umycia brokułów i podzielenia ich na małe różyczki. Nie zapomnij również o obranie i pokrojeniu łodyg na drobne kawałki.

Krok 2: Gotowanie
Gotuj brokuły w osolonej wodzie przez 6-8 minut, aż będą lekko miękkie, ale wciąż chrupiące.

Krok 3: Smażenie cebuli i pomidorów
W międzyczasie obierz cebulę, pokrój ją w cienkie piórka, a pomidory w ćwiartki. Na patelni rozgrzej olej i zeszklij cebulę. Dodaj pokrojone pomidory i smaż przez około 5 minut.

Krok 4: Przygotowanie sosu
Do pomidorów dodaj koncentrat pomidorowy, a następnie posyp mąką i chwilę smaż. Wlej 3/8 litra wody oraz sok marchwiowy, doprowadź do wrzenia i wsyp bulion warzywny. Gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, ciągle mieszając. Dopraw solą i pieprzem.

Krok 5: Łączenie składników
Do naczynia żaroodpornego włóż ugotowane brokuły, a następnie zalej je przygotowanym sosem pomidorowym.

Krok 6: Zapiekanie
Na koniec zetrzyj ser na wierzch zapiekanki i umieść w piekarniku nagrzanym do 200°C (lub 175°C z termoobiegiem). Piecz przez 15-20 minut, aż ser będzie złocisty i pięknie się roztopi.

Gotowe!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Efektywne sposoby na czystą szybę piekarnika: Jak usunąć nawet najbardziej uporczywe zabrudzenia”

Warianty: Zamiast octu: Jeśli nie masz octu, możesz użyć soku z cytryny, który ma podobne właściwości czyszczące. Czyszczenie parą: Jeśli ...

„Pomidory w mleku – szybki przepis, który odmieni Twój sposób gotowania”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: To danie świetnie sprawdzi się jako dodatek do kanapek, grzanych bułeczek lub jako samodzielny posiłek ...

“Dodaj łyżkę sody do wrzątku – oto, co się wydarzy!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Woda z sodą może być używana do gotowania warzyw – dzięki temu zachowają intensywny kolor ...

“Serowy chleb po grecku – przepis na aromatyczne wypieki z dodatkiem fety”

Po wyrośnięciu, wyłóż ciasto na oprószoną mąką powierzchnię i delikatnie uformuj kulę lub bochenek. Ułóż ciasto na blaszce wyłożonej papierem ...

Leave a Comment