Wprowadzenie
Jabłka to jedno z najpopularniejszych i najzdrowszych owoców, które możemy wykorzystać na wiele sposobów. Jeśli szukasz nietypowej, ale prostych w przygotowaniu przekąski, „Odkrycie Jabłkowe w Kubeczku” będzie idealnym rozwiązaniem! To deser, który łączy naturalną słodycz jabłek z dodatkiem cynamonu i innych pysznych składników. Serwowane w uroczym kubeczku, stanowią doskonałą propozycję na zdrową przekąskę lub lekką deserową opcję na każdą porę dnia. To odkrycie, które po prostu trzeba spróbować!
Składniki:
2 duże jabłka (najlepiej kwaśniejsze, np. Granny Smith)
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka miodu (lub syropu klonowego, dla wersji wegańskiej)
1 łyżka soku z cytryny
1/4 szklanki orzechów (np. włoskich, migdałów) – opcjonalnie
2 łyżki płatków owsianych lub granoli (do posypania)
1/4 szklanki jogurtu naturalnego (opcjonalnie, do podania)
1 łyżka masła (opcjonalnie, do podsmażenia jabłek)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie jabłek: Jabłka umyj, obierz i pokrój w kostkę. Usuń gniazda nasienne.
Podsmażanie jabłek: W dużej patelni rozgrzej masło (lub pominąć, jeśli chcesz przygotować wersję bez tłuszczu). Dodaj pokrojone jabłka, cynamon i sok z cytryny. Smaż przez kilka minut na średnim ogniu, aż jabłka staną się miękkie, ale nadal będą miały swoją strukturę.
Dodanie słodyczy: Kiedy jabłka się zmiękczą, dodaj łyżkę miodu (lub syropu klonowego) i dobrze wymieszaj, aby jabłka wchłonęły naturalną słodycz. Odstaw z ognia.
Yo Make również polubił
„Kremowe Tagliatelle z Ciecierzycą: Prosty i Smaczny Przepis na Zimowe Obiady”
„Łatwy przepis na czekoladową koronkę miętową – słodka przyjemność na każdą okazję”
„Niezwykły trik mojej teściowej: Jak tabletki do zmywarki stały się moim sekretem na czystość bez urządzenia!”
„Orzeźwiające cytrynowe batoniki: przepis na słodką harmonię smaku”