Wprowadzenie
Zupa warzywna to idealne danie na chłodne dni, które nie tylko rozgrzewa, ale także dostarcza cennych składników odżywczych. Lekka, a jednocześnie sycąca, doskonale wpływa na trawienie i wspiera odporność organizmu. Ten przepis łączy bogactwo warzyw i aromatycznych przypraw, tworząc doskonałą propozycję na zdrowy obiad lub kolację.
Składniki:
1 marchewka
1 pietruszka
½ selera
1 por
2 ziemniaki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 puszka krojonych pomidorów
1 litr bulionu warzywnego
1 łyżeczka kurkumy
½ łyżeczki imbiru w proszku
½ łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż posiekaną cebulę oraz czosnek.
Yo Make również polubił
“12 Przemyślanych Sposobów, Aby Pozbyć Się Mysz i Szczurów z Twojego Domu”
Szybkie i zdrowe śniadanie w szklance – Bez cukru, gotowe w minutę
“Patelnia Polowa: Przepis na Udane Gotowanie na Łonie Natury”
“3 Zaskakująco Proste i Pyszne Sosy do Sałatek: Szybka Droga do Smaku”