Wprowadzenie
Jeśli szukasz ciasta, które jest nie tylko pyszne, ale również bogate w białko, to ten przepis na wysokobiałkowe ciasto czekoladowe z pewnością Cię zachwyci! Jest nie tylko wyjątkowo miękkie i wilgotne, ale także bardzo proste do przygotowania. Idealne dla osób, które dbają o zdrową dietę, a jednocześnie nie chcą rezygnować z przyjemności smakowania pysznych wypieków.
Składniki:
3 jajka
150 g jogurtu naturalnego
100 g mąki migdałowej
50 g kakao
200 g czekolady gorzkiej (min. 70% kakao)
2 łyżki proszku do pieczenia
50 g odżywki białkowej (np. waniliowej lub czekoladowej)
2 łyżki miodu lub innego słodzika
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
Szczypta soli
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. W misce wymieszaj jajka, jogurt, miód i mleko, aż składniki się połączą. Następnie dodaj proszek do pieczenia, mąkę migdałową, kakao, odżywkę białkową i sól. Wymieszaj całość, aż uzyskasz jednolitą masę.
Yo Make również polubił
Pasztet serowo-oliwkowy: Wykwintna przekąska na Twoje przyjęcia
Sos Myśliwski Szwarcwaldzki: Pyszny Grzybowy Sos w 15 minut
Nail Fungus Be Gone: How Garlic Can Help You Fight Fungal Infections Fast!
Ta EXTRA soczysta szarlotka rozpływa się w ustach!