Wprowadzenie:
Zielony sok to prawdziwa bomba witaminowa, która nie tylko oczyszcza organizm, ale także pomaga w regeneracji komórek. Jest pełen składników odżywczych, które przyczyniają się do poprawy zdrowia skóry, wzmacniają układ odpornościowy i dodają energii na cały dzień. Dzięki swojemu prostemu przepisowi możesz cieszyć się odświeżającym napojem, który działa detoksykująco i młodzieńczo na Twoje ciało.
Składniki:
1 ogórek
2 jabłka (najlepiej zielone)
1 garść szpinaku
1/2 cytryny
1 łodyga selera naciowego
1 cm kawałek imbiru (opcjonalnie)
1 szklanka wody kokosowej lub wody filtrowanej
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: Umyj dokładnie warzywa i owoce. Pokrój ogórek, jabłka i seler na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować.
Sokowanie: Wszystkie składniki (ogórek, jabłka, szpinak, seler, imbir) wrzuć do sokowirówki lub blendera. Jeśli używasz blendera, dodaj szklankę wody kokosowej, aby ułatwić blendowanie.
Yo Make również polubił
„Maślana rozkosz: Kentucky Butter Cake z nutą solonego karmelu”
„Najlepszy Kolagen: Przepis na Zdrową Skórę i Stawy – Przygotowanie Krok po Kroku!”
Zaskakujące korzyści cynamonu w codziennych produktach – jak dodanie cynamonu do papieru toaletowego może zmienić Twoje życie!
„Domowy ser koryciński z czarnuszką – tradycja i smak w Twojej kuchni”