Wprowadzenie:
Bakłażany to warzywo, które w kuchniach na całym świecie cieszy się coraz większą popularnością, a w Turcji stanowi jeden z głównych składników wielu potraw. Ostatnio miałem okazję poznać niesamowity przepis na bakłażany, który zmienił moje podejście do tego warzywa. Znajomy z Turcji podzielił się ze mną swoją tajemnicą – jak przygotować bakłażany w sposób, który sprawia, że są one bardziej aromatyczne i smaczne niż niejedno danie mięsne. Gotowanie bakłażanów w tej wersji to prawdziwa uczta dla podniebienia! Przygotuj się na kulinarną podróż do serca tureckiej kuchni.
Składniki:
2 duże bakłażany
3 łyżki oliwy z oliwek (najlepiej extra virgin)
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 cebula (pokrojona w drobną kostkę)
1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
2 pomidory (obrane ze skóry i pokrojone w kostkę)
1 łyżeczka kuminu
1 łyżeczka papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
1/2 szklanki wody (lub bulionu warzywnego)
Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie bakłażanów: Bakłażany umyj i pokrój na plastry o grubości około 1 cm. Posól je i odstaw na 15-20 minut, aby wypuściły gorycz. Następnie dokładnie opłucz je wodą i osusz ręcznikiem papierowym.
Smażenie bakłażanów: Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni. Smaż plastry bakłażana na średnim ogniu przez około 4-5 minut z każdej strony, aż staną się miękkie i lekko złociste. Po usmażeniu zdejmij bakłażany z patelni i odstaw na talerz.
Przygotowanie warzyw: Na tej samej patelni, na której smażyłeś bakłażany, dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Smaż przez 2-3 minuty, aż cebula stanie się miękka i szklista. Dodaj pokrojoną paprykę i smaż jeszcze przez kilka minut, aż papryka zmięknie.
Dodanie pomidorów: Do warzyw dodaj pokrojone pomidory oraz przyprawy: kumin i paprykę słodką. Gotuj wszystko razem na średnim ogniu przez kolejne 5-7 minut, aż pomidory się rozpadną i stworzą gęsty sos.
Łączenie składników: Włóż usmażone plastry bakłażana do patelni z warzywami. Dolej wodę (lub bulion warzywny), przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez 10-15 minut, aż bakłażany będą miękkie i nasiąkną smakiem sosu.
Wykończenie dania: Pod koniec gotowania, dopraw danie solą i pieprzem do smaku. Podawaj z posiekaną świeżą kolendrą lub natką pietruszki.
Yo Make również polubił
„Bajgle serowe z szpinakiem i karczochami – Smakowite połączenie zdrowia i przyjemności!”
“Jak Posprzątać Cały Dom w 15 Minut: Metoda FlyLady Krok po Kroku”
Jabłkowy Fondant: Słodka Pokusa Dla Każdego Miłośnika Owocowych Deserów
Pyszne Bułki z Makiem: Doskonały Dodatek do Śniadania, Obiadu i Kolacji