Jeśli szukasz zdrowej, a jednocześnie pysznej przekąski, która zapewni Ci zastrzyk energii, to te super energetyczne deserowe hapsy są strzałem w dziesiątkę! Wypełnione orzechami, nasionami i suszonymi owocami, dostarczają nie tylko smaku, ale również mnóstwa wartości odżywczych. Idealne na po-treningowy zastrzyk mocy, szybki podwieczorek, czy lekkie, zdrowe deserowe hapsy. Gotowe w kilka chwil i zachwycające swoim smakiem!
Przygotowanie:
- Czas przygotowania: 20 minut
- Czas chłodzenia: 2 godziny
- Całkowity czas: 2 godziny 20 minut
Składniki:
- 50g pestek dyni
- 75g orzechów włoskich
- 110g daktyli (namoczonych w wodzie przez 15 minut, bez pestek)
- 75g suszonych moreli
- Skórka z jednej pomarańczy
- 20g sezamu
Instrukcje:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Pestki dyni – złoto w kuchni! Praktyczne sposoby na ich wykorzystanie”
“Skuteczne Sposoby na Usunięcie Plam po Wybielaczu z Ubrań – Przewodnik Krok po Kroku”
„Kremowe Tagliatelle z Ciecierzycą: Prosty i Smaczny Przepis na Zimowe Obiady”
Kremowy kurczak Marsala z grzybami – Wykwintne danie na specjalne okazje