Wprowadzenie:
Każda kobieta marzy o pięknej, jędrnej skórze, która zachowa młodszy wygląd przez długie lata. W walce o zachowanie młodzieńczego blasku nieocenioną rolę odgrywają naturalne składniki, które wspierają produkcję kolagenu. Buraki, pełne cennych witamin i minerałów, to jeden z najlepszych sposób na poprawę kondycji skóry. Dzięki regularnemu spożywaniu buraków w nocy, możesz zaskoczyć się rezultatami w postaci poprawy elastyczności skóry i zmniejszenia oznak starzenia. Sprawdź nasz przepis na najlepszy kolagen!
Składniki:
2 średnie buraki (surowe)
1 łyżka miodu (najlepiej lokalnego)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie)
1 szklanka wody
Sposób przyrządzenia:
Buraki dokładnie umyj, obierz i zetrzyj na drobnej tarce.
Włóż starte buraki do blendera, dodaj miód, sok z cytryny oraz wodę.
Zblenduj wszystko na gładką masę, a jeśli chcesz, dodaj nasiona chia, które dostarczą dodatkowych składników odżywczych.
Przelej napój do szklanki i wypij go tuż przed snem.
Yo Make również polubił
„Prosty i skuteczny sposób na udrożnienie otworów w konewkach i po deszczu – naturalny i oszczędny środek”
„Kokosowe Sahnekipferl: Delikatne Łakocie, Które Zachwycą Każdego”
„Zagadki Historii: Rozpoznaj Funkcje Zabytkowych Przedmiotów”
„Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z kosza? Sprawdzone sposoby i prosty trik”