Wprowadzenie
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu był podstawowym elementem codziennej diety. Dziś niektórzy omijają go szerokim łukiem, podczas gdy inni… odkrywają jego magiczne właściwości na nowo. Mowa o zwykłym kefirze — białym, niepozornym napoju, który według wielu badań i relacji użytkowników, może dosłownie „zatrzymać czas” i oczyścić organizm z toksyn.
Dlaczego kefir znów wraca do łask? Dlaczego ludzie zaczynają stosować go nie tylko jako napój, ale również jako element naturalnych kuracji? W tym artykule poznasz tajemnice tego fermentowanego płynu i dowiesz się, jak możesz wykorzystać go dla swojego zdrowia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Letnia Pyszność: Ciasto Bez Pieczenia z Malinami i Wanilią – Proste i Smaczne!
Zdrowy Deser z Płatkami Owsianymi, Kakao i Bananem – Bez Cukru i Mąki!
„Jak szybko i skutecznie wyczyścić piekarnik: Moja metoda, która nie ma sobie równych”
Szybki deser z jabłkami na bazie ciasta francuskiego w 10 minut!