Reklama
Reklama
Reklama

„Smakowite batoniki owsiane z jabłkami i czekoladową polewą – idealna przekąska na każdą okazję”

Wprowadzenie

Batoniki owsiane z jabłkami i polewą czekoladową to wyjątkowy sposób na połączenie zdrowych składników z niezapomnianym smakiem. Są idealne na śniadanie, podwieczorek, czy nawet jako przekąska w pracy lub szkole. Dzięki jabłkom batoniki mają naturalną słodycz, a dodatek czekolady wprowadza je na wyższy poziom smakowy. Warto spróbować tego przepisu, który z pewnością zachwyci wszystkich domowników i gości.

Składniki:

1,5 szklanki płatków owsianych
1 jabłko (obrane i pokrojone w kostkę)
1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego
1/4 szklanki masła roślinnego lub masła
1/4 szklanki mleka roślinnego
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
100 g czekolady gorzkiej lub mlecznej
1 łyżka oleju kokosowego (do czekolady)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie jabłek: Na początku obierz jabłko i pokrój je na drobną kostkę. Przełóż je na patelnię, dodaj szczyptę cynamonu i smaż przez kilka minut, aż jabłka zmiękną i zaczną się karmelizować. Odstaw na bok.

Przygotowanie masy owsianej: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, sól, cynamon oraz miód. Dodaj stopione masło i mleko roślinne, a następnie dokładnie wymieszaj składniki, aby uzyskać jednolitą masę.

Połączenie składników: Do masy owsianej dodaj usmażone jabłka i ponownie dokładnie wymieszaj. Przełóż masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia i równomiernie rozłóż.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Prosty przepis na zdrowy deser bez cukru i mąki: Owsianka z jabłkami”

Wprowadzenie: Zrezygnowanie z cukru i mąki może być wyzwaniem, ale wcale nie oznacza rezygnacji ze smacznych posiłków. Ten przepis na ...

Dlaczego mycie jajek stało się zbędne: prawda, która zaskoczy Cię!

Wprowadzenie: Jajka są jednym z najbardziej podstawowych składników naszej diety, ale często budzą wątpliwości związane z higieną. Przez lata przyzwyczailiśmy ...

„Sól w Toalecie: Niezawodny Domowy Sposób na Czystość i Świeżość”

Wprowadzenie: Czystość w domu to priorytet każdej gospodyni domowej, a łazienka jest jednym z najważniejszych miejsc, które wymagają szczególnej uwagi ...

Włoska sałatka makaronowa: Szybka, lekka i pełna smaku!

Tytuł: „Włoska sałatka makaronowa: Szybka, lekka i pełna smaku!” Wprowadzenie Sałatka makaronowa w stylu włoskim to jedno z tych dań, ...

Leave a Comment