Wprowadzenie
Szukasz zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia? Malinowe smoothie z siemieniem lnianym to doskonały wybór! Jest pełne witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, które wspierają trawienie oraz dostarczają energii. To świetna propozycja na śniadanie, lekką przekąskę lub pożywny napój po treningu. Spróbuj i zakochaj się w jego smaku!
Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych malin
1 łyżka siemienia lnianego (mielonego lub w ziarnach)
1 banan (dla naturalnej słodyczy)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego) lub wody
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (jeśli używasz świeżych owoców)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Babeczki Tomarchio – Aromatyczne i Pyszne Wypieki na Każdą Okazję
„Sernik Melonowy – Lekkie połączenie owoców i kremowego smaku”
„Nie musisz dzwonić po hydraulika! Oto prosty sposób na rozwiązanie problemu samodzielnie”
„Ekspresowy przepis na ogórki – tylko 2 kg i 3 minuty gotowania!”