Wprowadzenie
Szukasz zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia? Malinowe smoothie z siemieniem lnianym to doskonały wybór! Jest pełne witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, które wspierają trawienie oraz dostarczają energii. To świetna propozycja na śniadanie, lekką przekąskę lub pożywny napój po treningu. Spróbuj i zakochaj się w jego smaku!
Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych malin
1 łyżka siemienia lnianego (mielonego lub w ziarnach)
1 banan (dla naturalnej słodyczy)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego) lub wody
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (jeśli używasz świeżych owoców)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Krakierki Pomidorowe – Chrupiąca Przekąska z Wyrazistym Smakiem”
Aksamitny mus z awokado i wędzonego łososia – elegancka przekąska w kilka minut
Mleko jako eliksir dla roślin? Sprawdź, co się stanie po 5 minutach od podlania!
„Pyszna domowa suszona przyprawa – idealna do wielu potraw”