Reklama
Reklama
Reklama

„Ziemniaczana Zapiekanka z Kurczakiem i Brokułami – Sycąca i Smaczna”

Wprowadzenie:
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i brokułami to doskonałe danie na rodzinny obiad. Połączenie kremowych ziemniaków, soczystego kurczaka oraz zdrowych brokułów to gwarancja smaku i wartości odżywczych w jednym. To danie, które nie tylko zaspokaja głód, ale również jest pełne witamin i minerałów. Jest proste do przygotowania, a jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, co sprawia, że jest idealne na codzienny obiad, a także na większe okazje.

Składniki:
600 g piersi z kurczaka
800 g ziemniaków
200 g brokułów
200 ml śmietany 30%
150 g tartego sera żółtego (np. cheddar)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego tymianku
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka masła
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie plastry. Brokuły podziel na różyczki i blanszuj przez 3-4 minuty w osolonej wodzie, a następnie odcedź.
Kurczak: Piersi z kurczaka umyj, osusz i pokrój w drobną kostkę. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj pokrojoną cebulę oraz czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż cebula stanie się szklista. Dodaj kurczaka, dopraw solą, pieprzem i tymiankiem, smaż przez 6-8 minut, aż kurczak się zarumieni.
Przygotowanie zapiekanki: W naczyniu do zapiekania układaj na przemian warstwy ziemniaków, kurczaka z cebulą, brokułów i sera. Na wierzchu połóż kawałki masła.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Chrupiące gofry z szynką i serem – wytrawna uczta na brunch i kolację”

Wprowadzenie Jeśli myślisz, że gofry to tylko słodki deser, czas odkryć ich nową, wytrawną odsłonę! Chrupiące, aromatyczne gofry z szynką ...

Wyeliminuj wszystkie zmarszczki na twarzy, będziesz wyglądać nawet o 15 lat młodziej: rób to każdej nocy

Chcesz jednym ruchem zlikwidować wszystkie zmarszczki na twarzy? Dzięki tej w 100% naturalnej masce będziesz wyglądać nawet o 15 lat młodziej! Musisz ...

Oto najlepszy czas na zjedzenie banana

Banany występują w różnych kolorach, w zależności od stopnia dojrzałości, a każdy z nich ma swoje zalety. Ale który z ...

„Naturalny dżem jabłkowo-cynamonowy bez cukru – pyszna alternatywa dla tradycyjnych przetworów”

Wprowadzenie Dżem jabłkowo-cynamonowy bez cukru to doskonała alternatywa dla tradycyjnych dżemów, które zazwyczaj zawierają duże ilości cukru. To połączenie jabłek ...

Leave a Comment