Wprowadzenie
Naturalne metody relaksacji i poprawy zdrowia cieszą się coraz większą popularnością. Jednym z mniej znanych, ale ciekawych sposobów jest stosowanie soli w skarpetkach przed snem. Czy rzeczywiście wpływa to na samopoczucie i jakość snu? Przez 40 minut spacerowałem z solą w skarpetkach, aby sprawdzić efekty tego nietypowego rytuału.
Składniki
2 łyżki soli (najlepiej himalajskiej lub morskiej)
Para bawełnianych skarpetek
Czysta miska do mieszania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Wsyp sól do skarpetek, równomiernie ją rozprowadzając.
Włóż skarpetki na stopy, upewniając się, że sól dobrze przylega do skóry.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szok! Ta roladka z mięsem mielonym i serem uzależnia od pierwszego kęsa! Poznaj przepis, który podbija internet!
„Jak dbać o szkła okularów: 10 sprawdzonych metod usuwania plam i zarysowań”
„Skuteczne sposoby na krety w ogrodzie – praktyczne i ekologiczne metody”
„Słodka Harmonia Smaków: Karmelizowana Cebula w Kilka Chwil”