Wprowadzenie:
Keto Czekoladowa Kostka z Kokosem to idealna opcja dla osób, które szukają zdrowej, niskowęglowodanowej alternatywy dla tradycyjnych słodyczy. Połączenie czekolady i kokosa sprawia, że przekąska jest nie tylko pyszna, ale także pełna wartości odżywczych, a brak cukru sprawia, że może być częścią każdej diety ketogenicznej. Te małe, pyszne kawałki słodyczy doskonale nadają się na przekąskę w ciągu dnia lub na deser po posiłku.
Składniki:
100g ciemnej czekolady (minimum 85% kakao)
50g wiórków kokosowych
50g masła
2 łyżki erytrytolu lub innego słodzika keto
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
Szczypta soli
1-2 łyżki mleka kokosowego (opcjonalnie, dla kremowej konsystencji)
Sposób przyrządzenia:
Rozpuść ciemną czekoladę z masłem w kąpieli wodnej lub mikrofalówce, mieszając od czasu do czasu, aż składniki się połączą.
Dodaj do mieszanki wiórki kokosowe, erytrytol, ekstrakt z wanilii i szczyptę soli. Wymieszaj dokładnie, aby składniki się połączyły.
Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj mleko kokosowe, aby uzyskać kremową konsystencję.
Przełóż masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonowej formy.
Yo Make również polubił
„Sprytne sposoby na nieskazitelny blask piekarnika – prosty przewodnik”
Aromatyczne Ciasto Jabłkowe: Przepis na Domowy Komfort
„Wzmocnij odporność naturalnie: Objawy, na które warto zwrócić uwagę i przepis na zdrowie”
Te przekąski to prawdziwe paliwo na imprezę – znikały w mgnieniu oka!