Wprowadzenie
Kaszel i zapalenie oskrzeli to powszechne dolegliwości, które mogą być uciążliwe, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Zamiast sięgać po syntetyczne syropy, warto wypróbować naturalne metody łagodzenia objawów. Mieszanka bananów, miodu i wody to prosty, skuteczny i smaczny sposób na złagodzenie kaszlu i wspomaganie zdrowia układu oddechowego.
Składniki
2 dojrzałe banany
2 łyżki miodu (najlepiej naturalnego, np. lipowego lub spadziowego)
400 ml wody
Sposób przyrządzenia
Banany obierz i rozgnieć widelcem lub zblenduj na gładką masę.
Zagotuj wodę, a następnie wlej ją do miski z bananowym puree.
Przykryj i pozostaw na około 30 minut do ostygnięcia.
Dodaj miód (gdy mieszanka będzie już ciepła, ale nie gorąca, aby zachować jego właściwości).
Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
Yo Make również polubił
“Kakaowo-śliwkowa rozkosz: Przepis na wyjątkowe ciasto”
Moja hiszpańska babcia przed czyszczeniem ryby zwykła polewać ją octem. Byłem zaskoczony, gdy odkryłem powód tego gestu.
“Deser w Szklance: Kremowy Milkshake z Czekoladowym Lukrem, Klonową Nutą i Chrupiącymi Pekanami”
“Uprawa Awokado w Domu: Jak Wyhodować Drzewko Awokado w Małej Doniczce”