Reklama
Reklama
Reklama

“Delikatne naleśniki z cukinii – lekki i pyszny przepis na każdą okazję”

Wprowadzenie
Naleśniki z cukinii to doskonała alternatywa dla tradycyjnych naleśników – są lekkie, wilgotne i pełne smaku. To świetny wybór na zdrowe śniadanie, lekki obiad lub kolację. Dzięki dodatkowi cukinii ciasto jest bardziej elastyczne i delikatne, a jednocześnie wzbogacone o cenne składniki odżywcze. Sprawdź ten prosty przepis i przekonaj się, jak łatwo można przygotować pyszne naleśniki w nowej odsłonie!

Składniki:
1 średnia cukinia (ok. 250 g)
2 jajka
1 szklanka mleka (lub napoju roślinnego)
1 szklanka mąki pszennej (lub orkiszowej)
1 łyżka oleju roślinnego + do smażenia
Szczypta soli
Opcjonalnie: ½ łyżeczki proszku do pieczenia (dla bardziej puszystych naleśników)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie cukinii – Cukinię dokładnie umyj i zetrzyj na drobnych oczkach tarki. Jeśli ma dużo soku, delikatnie ją odciśnij, aby ciasto nie było zbyt rzadkie.
Przygotowanie ciasta – W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, olej i sól. Stopniowo dodawaj mąkę, cały czas mieszając, aby uniknąć grudek.
Dodanie cukinii – Do masy naleśnikowej dodaj startą cukinię i dokładnie wymieszaj. Jeśli ciasto wydaje się zbyt gęste, dolej odrobinę mleka.
Smażenie – Na rozgrzanej patelni posmarowanej cienką warstwą oleju smaż naleśniki na średnim ogniu przez około 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
Podanie – Gotowe naleśniki układaj na talerzu i podawaj z ulubionymi dodatkami.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cynamonowa Herbata: Ciepła Przyjemność na Chłodne Dni

Wprowadzenie Herbata cynamonowa to napój, który doskonale łączy aromat przyprawy z delikatnością herbaty, tworząc napój pełen ciepła i przytulności. Cynamon ...

„8 sygnałów, które mogą świadczyć o problemach z nerkami – nie ignoruj tych objawów!”

Wprowadzenie: Nerki pełnią kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn i nadmiaru płynów. Ich nieprawidłowe funkcjonowanie może prowadzić do poważnych ...

Co zrobić od razu po ukąszeniu kleszcza? Kluczowe kroki, które warto podjąć

Artykuł: Wprowadzenie: Ukąszenie kleszcza to problem, z którym można się spotkać podczas spacerów w lesie, w parku, a także w ...

„Jak przywrócić blask zmatowionemu srebru: proste sposoby na odzyskanie jego pierwotnej świetności”

Wprowadzenie: Srebro to jeden z najbardziej eleganckich materiałów, który z biegiem czasu może stracić swój blask i zmatowieć. Zamiast wyrzucać ...

Leave a Comment