Wprowadzenie
Sok z jarmużu i jabłka to nie tylko smaczny, ale również niezwykle zdrowy napój, który wspiera detoksykację organizmu i dostarcza cennych składników odżywczych. Dzięki połączeniu zielonego jarmużu, bogatego w witaminy i minerały, oraz soczystych jabłek, pełnych naturalnej słodyczy, otrzymujemy doskonałą mieszankę smaków i korzyści zdrowotnych.
Składniki:
2 duże garści świeżego jarmużu
2 średnie jabłka (najlepiej ekologiczne)
½ cytryny (opcjonalnie, dla podkreślenia smaku)
1 szklanka wody lub wody kokosowej (opcjonalnie, dla łagodniejszego smaku)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli preferujesz słodszy smak)
Sposób przyrządzenia:
Dokładnie umyj jarmuż i jabłka pod bieżącą wodą.
Usuń głąby z jarmużu i pokrój jabłka na mniejsze kawałki (usuń gniazda nasienne).
Jeśli używasz sokowirówki – wrzuć wszystkie składniki i wyciśnij sok.
Jeśli używasz blendera – dodaj składniki do kielicha, dolej wodę i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
W razie potrzeby przecedź sok przez sito, aby pozbyć się większych cząstek.
Przelej sok do szklanki i ciesz się jego smakiem!
Yo Make również polubił
Tajemniczy Przycisk na Pasie Bezpieczeństwa – Odkryj Jego Niezwykłe Zastosowanie!
„Tajemnice klucza nastawnego – triki i zastosowania, których nie znałeś!”
„Tragiczny wypadek na A13 w Eure: Trzy ofiary śmiertelne”
“Puszyste Ciasto z Jabłkami – Prosty Przepis na Domowy Smak!”