Wprowadzenie
Szałwia to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych w medycynie naturalnej od wieków. Jej działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i uspokajające czyni ją doskonałym środkiem na wiele dolegliwości. W tym artykule odkryjesz, jak przygotować zdrowotny napar z szałwii, który działa lepiej niż niejedna tabletka!
Składniki:
1 łyżka suszonych liści szałwii (lub 2–3 świeże liście)
250 ml wrzącej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Liście szałwii umieść w filiżance lub dzbanku.
Zalej je wrzącą wodą i przykryj, aby napar się zaparzył.
Odstaw na 10–15 minut.
Przecedź napar, a następnie dodaj miód lub cytrynę według preferencji.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Ekspresowe naleśniki z jabłkiem i jogurtem: Twój szybki przysmak na każdy dzień!”
„Domowy żel w 2 krokach: Sekret metody „2 szklanki”!”
“Optymalne Ogrzewanie: Jak i Kiedy Włączać Grzejniki, by Obniżyć Koszty Energii”
“Skuteczny i Naturalny Trik na Błysk w Piekarniku: Usuń Spalony Tłuszcz Bez Wysiłku”