Wprowadzenie
Seler to jedno z najbardziej niedocenianych warzyw, a jego właściwości zdrowotne są wręcz niezwykłe. Regularne spożywanie selera może wspierać funkcjonowanie wątroby, pomagając w jej naturalnym oczyszczaniu i regeneracji. Jeśli szukasz prostego, smacznego i skutecznego sposobu na wsparcie zdrowia wątroby, ten przepis jest dla Ciebie!
Składniki:
3 łodygi selera naciowego
1 jabłko (najlepiej ekologiczne)
½ cytryny (sok)
1 cm świeżego imbiru
200 ml wody
Sposób przyrządzenia:
Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Pokrój seler i jabłko na mniejsze kawałki.
Włóż wszystko do blendera, dodaj imbir, sok z cytryny oraz wodę.
Miksuj na wysokich obrotach do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przecedź napój przez sitko (opcjonalnie, jeśli wolisz gładszą teksturę).
Wypij od razu, aby zachować maksimum wartości odżywczych.
Yo Make również polubił
„Delikatne ciasto karmelowo-jabłkowe: Słodka harmonia smaków”
„Niespodziewane zastosowanie papieru toaletowego: Odkryj prosty trik z szafką!”
Domowa bagietka: prosty przepis na chrupiący, francuski klasyk
„Jak łatwo zawiesić zasłony – rewolucyjna sztuczka, która zaoszczędzi Ci czas i energię”