Wprowadzenie:
W okresie jesienno-zimowym oraz w czasie wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienie warto sięgnąć po naturalne metody wsparcia odporności. Domowa antygrypina to prosty, skuteczny i smaczny sposób na walkę z wirusami i bakteriami. Przygotowana z łatwo dostępnych składników, dostarcza organizmowi dawkę witamin, antyoksydantów i naturalnych substancji wspomagających zdrowie.
Składniki:
2 cytryny (najlepiej ekologiczne)
1 duży korzeń imbiru (ok. 5 cm)
3-4 ząbki czosnku
3 łyżki miodu (najlepiej surowego)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (lub kawałek świeżej kurkumy)
1 litr wody
Opcjonalnie: szczypta pieprzu cayenne dla lepszego działania kurkumy
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Cytryny dokładnie umyj i sparz wrzątkiem. Pokrój je w plasterki.
Imbir i czosnek obierz, a następnie pokrój na cienkie plasterki.
Yo Make również polubił
Czy warto myć sałatę w torebkach? Oto, co musisz wiedzieć przed jej spożyciem.
Przepis sprzed wieku: Sekret smaku, który moja teściowa przekazała mi z pokolenia na pokolenie
Skuteczny naturalny sposób na grzybicę paznokci: Szybka ulga bez chemii
„Maślane Rogaliki: Puszyste i Kremowe Rozkosze dla Podniebienia”