Wprowadzenie
Szukasz zdrowej przekąski, która nie obciąży twojego dziennego bilansu kalorycznego, a jednocześnie będzie smakować wyśmienicie? Ciasteczka jogurtowe bez masła to idealne rozwiązanie! Są lekkie, puszyste, a przygotowanie ich zajmuje zaledwie kilka chwil. W tym artykule pokażemy Ci krok po kroku, jak zrobić te ciasteczka, które mają tylko 50 kalorii na porcję.
Składniki:
Składnik Ilość
Jogurt naturalny 200 g
Mąka pszenna pełnoziarnista 150 g
Proszek do pieczenia 1 łyżeczka
Jajko 1 sztuka
Słodzik lub cukier trzcinowy 2 łyżki
Ekstrakt waniliowy 1 łyżeczka
Szczypta soli do smaku
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: W dużej misce połącz jogurt naturalny, jajko, słodzik i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj, aż masa będzie jednolita.
Dodanie składników suchych: Do mieszanki dodaj mąkę, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. Delikatnie wymieszaj do uzyskania gładkiego ciasta.
Formowanie ciasteczek: Z przygotowanego ciasta formuj małe kulki (ok. 10-12 sztuk). Umieść je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, lekko spłaszczając.
Yo Make również polubił
Magia Czystości: Jak Uzyskać Nieskazitelnie Białe Ubrania Bez Prasowania – Prosty Sekret z Jedną Łyżką W Pralce
“Delikatny deser z mascarpone i twarogu – prosty przepis na pyszność w kilka chwil”
„Średnio-wysokie ciepło na kuchence – jak je określić na różnych rodzajach kuchenek?”
👉 „Prosta zapiekanka z nadziewaną papryką – szybki i pyszny przepis”