Reklama
Reklama
Reklama

„Serowe kąski z brokułami w kremowym jogurtowo-czosnkowym dressingu – Prosty i zdrowy przepis”

Wprowadzenie
Kąski sera i brokułów to idealna przekąska lub dodatek do posiłku, który zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Połączenie chrupiących brokułów, ciągnącego się sera i delikatnego, kremowego dressingu jogurtowo-czosnkowego sprawia, że jest to zdrowa i smaczna opcja na każdą okazję. Przygotowanie jest szybkie, a efekt zniewalający!

Składniki
Składnik Ilość
Świeże brokuły 1 średnia główka
Ser żółty (np. cheddar) 150 g
Jogurt naturalny 200 ml
Czosnek 2 ząbki
Sok z cytryny 1 łyżka
Oliwa z oliwek 1 łyżka
Sól i pieprz Do smaku
Opcjonalnie: świeże zioła Na posypanie
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie brokułów:

Podziel brokuły na małe różyczki. Gotuj je na parze przez około 5 minut, aż będą al dente. Odstaw do ostygnięcia.
Przygotowanie sera:

Pokrój ser w małe kostki lub użyj startego sera.
Przygotowanie dressingu:

W miseczce wymieszaj jogurt naturalny, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny i oliwę. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Łączenie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Rozmrażanie zamrażarki w mgnieniu oka: Szybki i łatwy sposób na czysty sprzęt”

Wprowadzenie Rozmrażanie zamrażarki może wydawać się uciążliwym zadaniem, ale dzięki naszej metodzie stanie się to szybkie i bezproblemowe. Właściwe rozmrażanie ...

Poranne Ciasteczka Babci: Smak Dzieciństwa w Twojej Kuchni

Wprowadzenie: Poranne ciastka, które robiła mi moja babcia, to wspomnienie z dzieciństwa, które zawsze wywoływało uśmiech na mojej twarzy. Ciepły ...

„Prosty sposób na lśniącą czystość – bez stresu, wysiłku i zbędnych chemikaliów”

Wprowadzenie Czystość w domu to klucz do dobrego samopoczucia i zdrowia. Dzięki tej metodzie czyszczenia, która jest zarówno ekologiczna, jak ...

„Jak przechowywać czosnek, by zachował świeżość przez cały rok? Proste i skuteczne metody!”

Wprowadzenie Czosnek to niezastąpiony składnik w wielu kuchniach świata – dodaje smaku potrawom i ma mnóstwo właściwości zdrowotnych. Jednak przechowywanie ...

Leave a Comment