Reklama
Reklama
Reklama

6 potężnych i zdrowych przepisów na ŚNIADANIA, które pomogą Ci schudnąć

  • Sposób przygotowania:

    Rozgnieć banana i wymieszaj go z jajkiem, płatkami owsianymi i cynamonem, ubijając wszystko widelcem. Unikaj miksowania w blenderze lub mikserze, aby nie stało się zbyt płynne. Nasmaruj patelnię olejem kokosowym lub awokado i rozprowadź część ciasta, aby zrumienić na średnim ogniu przez 2 do 3 minut. Odwróć naleśnik szpatułką i pozwól mu zrumienić się z drugiej strony. Poczekaj, aż ostygnie i podawaj.

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  • Reklama

    Yo Make również polubił

    „Pomarańczowe Babeczki z Kremem: Przepis na Słodką Przełamującą Wspomnienia Rozkosz”

    Warianty: Z dodatkiem czekolady: Do ciasta możesz dodać kawałki czekolady, które będą świetnie kontrastować ze smakiem pomarańczy. Bezglutenowe: Zamień mąkę ...

    „Sól w Toalecie: Niezawodny Domowy Sposób na Czystość i Świeżość”

    FAQ: 1. Czy sól jest bezpieczna dla instalacji sanitarnych? Tak, sól nie powoduje uszkodzeń rur ani innych elementów toalety, pod ...

    Odkryj Sekret Miękkości Ręczników: Trzy Łyżki Magii, Która Odmienia Twoje Pranie!

    --- ### FAQ: **1. Czy mogę stosować ten sposób przy każdym rodzaju ręczników?** Tak, metoda jest bezpieczna dla większości ręczników, ...

    Ciasto Dare – Pyszne, wilgotne i pełne smaku w każdej warstwie

    W dużej misce wymieszaj wszystkie suche składniki: mąkę, cukier, kakao, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. W osobnym naczyniu ...

    Leave a Comment