Wprowadzenie
Sok z buraków to prawdziwa bomba witaminowa, która dodaje energii, wspiera odporność i poprawia wydolność organizmu. Dzięki swoim właściwościom detoksykującym i przeciwutleniającym jest idealnym wyborem dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie w naturalny sposób. Poznaj prosty przepis na ten wyjątkowy napój i ciesz się jego korzyściami każdego dnia!
Składniki:
2 średnie buraki
2 marchewki
1 jabłko
Sok z ½ cytryny
1 cm świeżego imbiru
½ szklanki wody (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Dokładnie umyj buraki, marchewki i jabłko. Możesz je obrać, jeśli wolisz delikatniejszy smak.
Pokrój składniki na mniejsze kawałki, aby ułatwić blendowanie lub wyciskanie.
Jeśli używasz sokowirówki, wrzuć wszystkie składniki i wyciśnij sok. Jeśli używasz blendera, dodaj pół szklanki wody i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie przecedź przez sitko.
Na koniec dodaj sok z cytryny i starty imbir dla intensywniejszego smaku i dodatkowych właściwości zdrowotnych.
Wymieszaj, przelej do szklanki i ciesz się zdrową dawką energii!
Yo Make również polubił
„Polityka zwrotów: 10 dni od daty zakupu – brak możliwości zmian w dniu zakupu”
Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodna metoda, aby zachowały świeżość tak długo
“Czyściłeś biżuterię nieprawidłowo? Oto 5+ sprawdzonych sposobów na jej blask!”
„Aksamitna Rozkosz – Praktyczny Przepis na Kremowy Sen”